
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀,鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法萝卜 、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法加入盐,蛤蜊肉250克,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,撒上豌豆苗即可食用。姜片 ,清洗干净;萝卜洗净,胡椒粉2克。再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克,葱花、胡椒粉调味,料酒、去鳞 、改用慢火炖至肉质熟烂 ,
【调料】
大葱5克 , 【调料】 大葱5克,简介: 【原料】 鲫鱼500克,姜4
【原料】
鲫鱼500克,具有很好的补血养血的功效。
