捞出过凉开水 ，节后紫皮洋葱、清肠糖 、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备清洗干净 ，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳香菜切段备用；

　　5 、节后生抽、清肠香菜。燃脂撕成小朵；

　　3、必备洋葱切片 、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳 、木耳

节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠以上原料混合 ，燃脂添加盐、

　　做法：

　　1 、入开水锅中焯一下，