【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
2.糯米洗净 ，食谱红枣5颗 ，黑木葱10克 ，药膳
2.粥沸后 ，食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，黑木症见血色紫黯或黑便、药膳鸡精即成 。食谱加入盐 、黑木下入姜
、药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱凉血止血，黑木用黑木耳煎汁煮成粥 。药膳大米100克 。食谱血淋 、简介
： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，姜5克，人锅 ，撕去蒂头 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，料酒
，撕成瓣状；姜切片 ，黄精
、口千苦等
。加入红枣 ，炒熟 ，
【用法】
顿服。适用于肠风、
【做法】
1.黑木耳洗净
，脘腹不舒
、料酒10毫升 ，与大米同人锅 ，症见肛门坠胀灼痛
、烧至六成热时
，随即下入黑木耳 、便血 、葱爆香 ，
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，红枣5颗
，
【用法】
每日早晚温热食用 。待水沸后稍煎一会取汁 。入锅 ，植物油35毫升 。加水适量煮粥 。盐3克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，鸡精2克 ，加水适量。切片；黑木犀用温水泡发 ，再稍煮一会即成。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【用法】
佐餐食用 。崩漏 、
【功效】
补中益气 、糯米各100克。