红枣1杯、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌冰糖50克 。菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕大火煮开，自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺并用牙签固定封口；

　　3 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，

　　原料 ：莲藕2节、润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子 。一边填，糯米160克 、

　　做法：

　　1 、注入清水没过莲藕，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

藕洗净去掉外皮 。