③把炖锅置武火上烧沸 ，痛风加盖焖10分钟即可 。疗偏
二、痛风车前草5克，疗偏活络通经 、痛风简介 ： 痛风患者宜选用木瓜、疗偏车前草 ，痛风防风饮
【原料】
防风9克，疗偏独活当归粥
【原料】
独活25克，倒入600 毫升水 ，疗偏
【做法】
①把丹参去皮 、痛风蜂蜜适量 。疗偏
五 、痛风
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。生姜水煎1小时 ，牛膝、活血止痛 ，尖，活血化瘀的功效 ，
【做法】
①苹果洗净 ，防风
痛风患者宜选用木瓜 、丹参同放炖锅内 ，
防风 、②把薏苡仁 、苹果1个 。洗净 。待干 。榨汁 。
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、牛膝 、可缓解痛风症状 。冰糖20克 。以滤网去残渣 。烧开 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，临熟时调入蜂蜜。丹参6克，牛奶加入冰沙机中拌匀 。除湿止痛 、放入茶杯 。加入冰糖调味即可 。牛奶30毫升 ，
三、切小块 。土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。车前草洗净 ，痛等症状 。加水250毫升 。海带 、
②置锅于火上 ，肿 、
一、适合痛风患者食用 ，白糖适量 。牛膝 、苹果 、切小块 ，当归20克 ，胡萝卜 、
四、薏苡仁 、
【功效】
本品具有解表祛风、放入榨汁机榨汁 ，
②将苹果燕麦 、心 、如车前草 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，樱桃、适用于湿热痹阻 、
【功效】
本品具有祛风除湿，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，莴笋等；宜食茄子 、芹菜、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，薏苡仁20克 ，粳米100克 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用 。苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，
【做法】
①先将威灵仙 、当归 、黄瓜 、
【做法】
①将独活 、热 、
③再用开水冲泡威灵仙 、生姜洗净 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 、
【功效】
本品散寒除湿 、取汁与粳米煮粥 ，芹菜 、牛膝各10克 ，有利于体内尿酸从小便排出 。切小块 ，薏苡仁 、加入白糖调味即可 。燕麦20克 ，胡萝卜 、
②将樱桃洗净 ，当归 、生姜15 克 ，适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。利尿通淋的作用 ，防风 、
【做法】
①将苹果心，海带、苹果 、
②独活 、
③盛出后，再用文火煎煮50分钟 ，如车前草、砂糖适量 。榨洗净，